Tinh trùng là gì?

Chia sẻ cho bạn bè
  •   
  • 7
  •  
  •  
  •  
    7
    Shares

là gì?
Đây chính là các tế bào sinh sản ở nam giới. Một người đàn ông có thể sản sinh tinh trùng đến hết cuộc đời, theo nghiên cứu mỗi phút nam giới sản sinh được 72.000 con tinh trùng. Để tinh trùng khỏe mạnh bạn cần có chế độ ăn uống và tập luyện thích hợp.

Tinh trùng là tế bào đơn bội và được tạo ra ở tinh hoàn, mỗi tinh trùng mang 23 nhiễm sắc thể tức là một nửa số nhiễm sắc thể tạo thành con người (23 cặp) và chúng tồn tại trong tinh dịch.

Hình dạng: có một đầu hình oval và đuôi hình roi
Kích thước: với tinh trùng đã trưởng thành và hoàn thiện có kích thích rất nhỏ, phần đầu khoảng 5 µm (5 phần nghìn mm) và đuôi dài 50 µm chính vì thế mà bạn không thể thấy chúng bằng mắt thường.

Cấu tạo của tinh trùng

Tinh trùng bình thường có một đầu hình oval và một đuôi. Tinh trùng trưởng thành và hoàn thiện có kích thước rất nhỏ, mỗi tinh trùng có kích thước 65-70µm vì thế không thể nhìn thấy bằng mắt thường.
Hình dáng của tinh trùng
sperm 1 - Tinh trùng là gì?Tinh trùng trưởng thành có 3 phần chính là: phần đầu, phần thân và phần đuôi.

Phần đầu tinh trùng: Chứa nhân, mang sinh chất. Đầu tinh trùng dài 5µm, phía trước có cực đầu, phía sau có cực cuối, ở giữa là nhân mang chất liệu di truyền.
Phần thân tinh trùng có: Ty thể, axoneme, các vi ống, bao trung tâm. Thân tinh trùng dài 5µm, rộng 1µm, gồm trục giữa, quanh trục giữa có dây xoắn màu, 2 đầu là trung thể. Bọc quanh khúc giữa là một màng mỏng nguyên sinh chất.
Phần đuôi tinh trùng: dài khoảng 40µm. Phần đuôi tinh trùng được tạo thành bởi các sợi dây dài bao gồm 1 cặp dây trung tâm được tạo bởi 2 vòng, mỗi vòng có 9 dây. Ở đoạn cuối, nhưng sợ đặc và bao đuôi mỏng dần cho tới khi chúng chỉ còn là lớp màng tế bào mỏng bao bọc phần cuối của đuôi. Phần đuôi mỏng dần và thon giúp cho tinh trùng có thể quẫy đuôi và di chuyển được thuận lợi hơn.

Đặc điểm của tinh trùng

Tinh trùng có màu gì?
Khi nhìn sẽ thấy tinh dịch thường là một chất lỏng màu trắng đục hoặc màu xám, nếu để lâu không xuất tinh có thể hơi vàng nhạt một chút. Sau khi xuất tinh, tinh dịch có thể đông đặc như thạch. Nhưng trong thời gian ngắn sau đó, chúng thường bị hóa lỏng thành nước.
Nếu tinh dịch có màu xanh đậm, tinh dịch màu vàng hoặc tinh dịch lẫn máu… là những dấu hiệu tinh dịch của bạn đang gặp vấn đề bất thường.

Tinh trùng có mùi gì?
Khi ngửi sẽ cảm giác có mùi clo trong tinh dịch, điều này chứng tỏ tinh trùng hoàn toàn bình thường.

Tinh trùng có vị gì?
Tinh dịch có thể hơi ngọt do chứa nhiều fructose. Mùi vị của tinh dịch có thể thay đổi chút ít từ XY này sang XY khác và có thể bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống hằng ngày.

Tinh dịch là một hỗn dịch bao gồm:
– Dịch từ ống dẫn tinh: chiếm 10% tổng thể tích
– Dịch túi tinh: chiếm 60%
– Dịch tiền liệt tuyến: chiếm 30%
– Và một lượng nhỏ từ các tuyến niêm mạc đặc biệt là tuyến hành niệu đạo.

Tinh trùng chỉ chiếm 1% tinh dịch. Trong tinh dịch có hai thành phần là các tinh trùng có tác dụng sinh sản và tinh dịch có tác dụng nuôi dưỡng và giúp tinh trùng di chuyển. Khi bạn ném chất dịch này bạn sẽ thấy vị hơi mặn. Điều này là vì trong dịch tinh dịch có một chút muối khoáng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thấy hơn ngọt vì dịch có một ít đường và hơi chát vì dịch chứa một lượng axit nhẹ. Tuy nhiên, các thành phần trong tinh dịch không có hại gì nếu ai đó nuốt vào khi người có tinh dịch không bị viêm nhiễm hoặc không có mầm bệnh. Ngược lại, nó cũng không có loại gì vì những chất như protein, axit, đường, muối chỉ là một lượng rất nhỏ và có tác dụng nuôi dưỡng tinh trùng và tạo năng lượng cho tinh trùng di chuyển mà thôi, chứ với trọng lượng cơ thể “khổng lồ” của chúng ta thì những chất đó không đủ, chỉ như “muối bỏ biển” mà thôi.

Biểu hiện tinh dịch bất thường
Màu sắc tinh dịch giúp nhận biết tinh trùng khỏe hay không

Bạn có thể nhận biết tinh dịch bất thường thông qua màu sắc.

Tinh dịch có màu vàng
Quý ông không quan hệ trong thời gian dài, thì sau khi quan hệ sẽ có hiện tượng tinh trùng chuyển sang màu vàng. Khoảng cách giữa mỗi lần xuất tinh quá dài, thành phần trong tinh dịch sẽ bị biến đổi khiến tinh trùng có màu vàng, song khi đó độ kết dính của tinh trùng lại tương đối cao làm khả năng hoạt động của tinh dịch bị hạn chế dẫn đến tinh trùng yếu gây ra tình trạng hiếm muộn, vô sinh ở nam giới.
Khi tăng tần suất quan hệ, hiện tượng tinh dịch có màu vàng sẽ được cải thiện. Tuy nhiên, bạn cần đảm bảo duy trì điều độ để quan hệ vợ chồng và sức khỏe sinh lý nam giới được tốt nhất. Nếu tình trạng tinh trùng có màu vàng kéo dài không suy giảm tốt nhất quý ông nên đi khám và kiểm tra sớm.
Tinh dịch màu vàng có thể do bị nhiễm khuẩn cơ quan sinh dục gây ra, đây là tình trạng hay gặp ở người bị viêm tuyến tiền liệt và viêm túi tinh. Tinh dịch là do dịch túi tinh, dịch tuyến tiền liệt, dịch mào tinh hoàn và tuyến hành niệu đạo tiết ra với số lượng ít hợp lại mà thành.

Tinh dịch có màu nâu
Nếu trong tinh dịch xuất hiện những cục màu nâu thì rất có thể là do máu lẫn vào. Nhưng nếu hiện tượng này không kèm theo cảm giác đau bụng, đau tức ở “cậu nhỏ”, tinh hoàn, ngứa rát ở đầu “cậu nhỏ”… mà chỉ xuất hiện vài lần sau đó dừng hẳn thì có thể chỉ là những tổn thương lành tính.
Nếu hiện tượng trên liên tiếp trong những lần xuất tinh tiếp theo và cục màu nâu nhiều hơn về số lượng thì hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra chính xác. Vì rất có thể, đây là triệu chứng ban đầu của một số bệnh lý liên quan đến đường tiết niệu hoặc “cậu nhỏ” bị tổn thương do sự va chạm nào đó.

Tinh dịch có màu xanh
tinh dịch có màu xanh đậm hoặc vàng xanh kèm theo tinh hoàn sưng to, đau rồi lan sang vùng bẹn thì đây chính là dấu hiệu của viêm niệu đạo hoặc bệnh lậu. Nếu không giữ vệ sinh sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây viêm niệu đạo. Khi vi khuẩn xâm nhập và lan rộng vào niệu đạo, ống dẫn tinh sẽ gây ra viêm tinh hoàn, làm sưng to, mưng mủ ở tinh hoàn.
Chất mù làm cho tinh dịch có màu xanh. Ngoài ra, với những người bị bệnh lậu, viêm niệu đạo thường đi tiểu buốt, tinh dịch có mùi hôi khó chịu. Để lâu, khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn sẽ gây teo tinh hoàn hoặc tắc ống dẫn tinh, dẫn đến vô sinh.

Tinh dịch có màu trong như nước lã
Tinh dịch bình thường luôn có độ nhớt, quánh nhưng khi cúng có màu như nước lã (có khi còn ít) chứng tỏ đã có sự bất thường về số lượng và , hoặc có thể không đảm bảo đủ các dưỡng chất thiết yếu để nuôi và bảo vệ tinh trùng. Trường hợp này quý ông cần đi khám và làm xét nghiệm tinh dịch đồ kể kiểm tra .
Đối với nam giới mới bắt đầu dậy thì trong những lần xuất tinh đầu tiên thì lượng tinh dịch ít và có màu trong thường là những biểu hiện bình thường, bạn không cần quá lo lắng. Sau này khi tinh hoàn bắt đầu hoạt động tốt hơn thì tinh dịch sẽ thay đổi và sẽ có những biểu hiện, tính chất như ở những người đàn ông trưởng thành.
Tinh dịch chính là một trong những dấu hiệu phản ánh tình trạng sức khỏe nam giới. Nếu tinh dịch xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào thì quý ông đừng ngại ngần, tự ti mà nên đi khám sớm nhờ đó phòng ngừa các bệnh nam khoa và bảo vệ sức khỏe sinh lý của quý ông.

Tinh trùng có tác dụng gì?

Tinh trùng khỏe mạnh giúp tăng khả năng thụ thai
Tinh dịch là liều thuốc chống trầm cảm tự nhiên: Theo một nghiên cứu được tiến hành với 293 sinh viên nữ tại Đại học Bang New York ở Albany cho thấy việc tiếp xúc với tinh dịch có thể làm giảm triệu chứng của bệnh trầm cảm. Về cơ bản, nữ giới thích ứng với tinh dịch khá nhanh, do đó tinh dịch cũng dễ chuyển vào máu.
Ngủ ngon hơn: Thường thì bạn sẽ kiệt sức sau khi làm “chuyện ấy” nhưng đó không phải là lý do bạn ngủ ngon mà thực ra là do tinh dịch có chứa melatonin – một chất hóa học gây buồn ngủ và thư giãn. Dù bạn nuốt hay nhận gián tiếp qua giao hợp thì nó sẽ vẫn nhập vào máu và giúp bạn ngủ ngon hơn.
Nhiều vitamin: Một muỗng cà phê tinh dịch chứa hơn 200 loại protein và một số vitamin, khoáng chất hữu ích như: vitamin C, canxi, clo, axit citric, fructose, axit lactic, magie, nito, photpho, kali, natri, vitamin B12 và kẽm. Hàm lượng của từng loại vitamin còn tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng sức khỏe của quý ông, nhưng hàm lượng kẽm chiếm đáng kể nhất, mà đây là một chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa.
Làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt: Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ đã đưa báo cáo rằng “tần suất xuất tinh càng thường xuyên thì càng giảm được nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt”.
Có thể dập tắt lửa: Nghiên cứu của trường ĐH Bách Khoa của Turin (ở Ý) cho rằng DNA có trong tinh dịch có thể được sử dụng để tạo ra vật liệu chống cháy. Các nhà nghiên cứu tiết lộ họ tìm thấy DNA trong tinh dịch có thể chuyển hóa thành một chất giống như gốm khi tiếp xúc với nhiệt độ nóng. Các thành phần tìm thấy trong DNA có thể là cách biện pháp bảo vệ vải không bị cháy và còn thân thiện với môi trường.
Những tác dụng khó ngờ mà tinh dịch mang lại còn tùy thuộc vào thể trạng và sức khỏe của từng người. Để tăng cường tình trùng khỏe mạnh hạn chế tinh trùng yếu nam giới nên xây dựng cho mình chế độ ăn dinh dưỡng hằng ngày và rèn luyện thể dục thường xuyên. Nhưng ăn gì để tinh trùng khỏe mạnh? Một số thực phẩm quý ông nên bổ sung như: hải sản, hàu biển, chuối, tỏi, súp lơ xanh, socola đen, măng tây, nhân sâm….

Đời sống của tinh trùng như thế nào?

Tinh trùng luôn được tái tạo và giải phóng liên tục đến hết cuộc đời của người đàn ông. Tuy nhiên, số lượng và chất lượng tinh trùng sẽ giảm dần theo tuổi tác. Theo nghiên cứu thời gian sống và trưởng thành tinh trùng thường kéo dài từ 2 – 2,5 tháng. Còn trong môi trường âm đạo và vòi trứng, khả năng sống của tinh trùng khỏe mạnh có thể kéo dài từ 3-5 ngày.
Đời sống của tinh trùng như thế nào?

Quá trình sinh tinh là một giai đoạn hiệu quả, mỗi ngày có từ vài chục đến vài trăm triệu tinh trùng được sản sinh ra ở mỗi bên tinh hoàn.

Khi đến tuổi dạy thì các tinh nguyên bào trải qua nhiều lần phân chia tế bào và biệt hóa để tạo ra các tinh bào. Mỗi ngày có khoảng 120 triệu tinh trùng được sinh ra từ các tinh bào tại ống sinh tinh, sau đó chúng tiếp tục di chuyển vào mào tinh để trải qua giai đoạn trưởng thành cuối cùng trước khi xuất tinh.

Trong quá trình phóng tinh, tinh trùng được đẩy từ ống dẫn tinh qua niệu đạo ra khỏi dương vật. Tinh trùng chiếm tỷ lệ 1% trong tinh dịch khi xuất tinh, nhưng với mỗi lần phóng tinh, tinh dịch mang theo từ 100 đến 600 triệu tinh trùng. Tỷ lệ hoạt động của tinh trùng mới phóng tinh là 80%. Nếu không được xuất tinh, tinh trùng sẽ chất và được biểu mô của mào tinh hấp thụ.

Ảnh hưởng của tinh trùng đến thai nhi như thế nào?
Để có lượng tinh dịch chất lượng thì thể tích tinh dịch từ 2-5 ml, mật độ tinh trùng từ 60-80 triệu/ml, hình thái bình thường >30%, độ di động >75%, trong đó khả năng di động nhanh >25%. Viêc tinh trùng khỏe mạnh hay không trực tiếp ảnh hưởng tới khả năng thụ thai. Số lượng và độ di động kém sẽ khiến tinh trùng dễ bị chết yểu trên đường tiến về phía trứng.

Chất lượng tinh trùng được xem là yếu tố đầu tiên di truyền gen sang đứa trẻ sau này. Chính vì thế mà nếu chất lượng chúng kém thì sẽ có khả năng truyền những bất thường về nhiễm sắc thể và di truyền sang con.

Để thai nhi phát triển bình thường, người chồng cần có chất lượng tinh trùng khoẻ mạnh bằng cách duy trì một lối sống lành mạnh, nghỉ ngơi hợp lý, chế độ ăn uống điều độ và đặc biệt tránh xa những thực phẩm có hại như: rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích…

Một vài điều thú vị Tinh trùng:
–  Mùi vị của tinh dịch có thể thay đổi tùy theo chế độ ăn uống của mỗi người.
–  Nếu người đàn ông bị mất một tinh hoàn, tinh hoàn còn lại có thể sản xuất đủ lượng tinh dịch như bình thường.
–  Đài BBC từng thực hiện một thí nghiệm về thức ăn và mùi vị của tinh dịch.
–  Tinh trùng bị chết khi bị khô hoặc gặp nước lạnh do sốc thẩm thấu (osmotic shock)
–  Nam giới cần xuất tinh thường xuyên để có tinh dịch khỏe mạnh. Nếu không có “sex” hoặc quan hệ tình dục không thường xuyên có thể dẫn đến tình trạng mất cân bằng oxy hóa (0xxidative stress) từ đó dẫn đến giảm lượng tinh dịch.
–  Ngân hàng tinh trùng châu Âu có hệ thống vận chuyển tinh trùng độc đáo hình một tế bào tinh trùng.
–  Có sách dạy nấu ăn với thực đơn chính là tinh dịch
–  Một họa sĩ người Đức đã vẽ tranh bằng chính tinh dịch của mình
–  Trong thế chiến thứ nhất, cơ quan tình báo Anh đã sử dụng mực viết làm từ tinh dịch.
–  Tinh trùng là một phần của tinh dịch, đây là yếu tố quyết định của sự sinh sản. Ở nam giới tinh trùng được tinh hoàn sản xuất đều đặn mỗi ngày, mỗi giờ và chúng được lưu trữ trong túi tinh, trộn lẫn cùng một số chất dịch khác tạo thành tinh dịch. Chỉ cần tinh trùng có bất kì sự bất thường nào xảy ra đều ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản ở nam giới. Chính vì thế ngoài chế độ ăn uống, tập luyện thể thao điều đặn để có tinh trùng khỏe mạnh thì việc bổ sung dưỡng chất từ các thực phẩm bên ngoài là điều cần thiết.

Xem thêm  Muốn có đội "tinh binh" khoẻ mạnh hơn? hãy ăn các loại hạt sau
Xem thêm  Ông bố ba con chia sẻ về việc giáo dục giới tính đã thay đổi thế nào kể từ những năm 70
Xem thêm  Những tình huống khiến cuộc ái ân kết thúc ngay lập tức
Bình luận

Chia sẻ cho bạn bè
  •   
  • 7
  •  
  •  
  •  
    7
    Shares
  •  
    7
    Shares
  •   
  • 7
  •  
  •  
  •